- Saber nadar.
- Tener 8 o más años.
- No padecer enfermedad cardiovascular o respiratoria que impida la práctica deportiva.
- Llevar ropa ycalzado adecuado a la práctica:
o Escarpines de neopreno o zapatillas de loneta.
o En verano bañador y camiseta ligera
o En invierno pantalones de malla largos y ropa térmica.
o Evitar los neoprenos que pueden provocar rozaduras o un sobrecalentamiento corporal.
o Gorro o gorra de deporte.
o Gafas de sol
o Crema solar (recomendable un bote de agua)
- Aquellas personas con asma deberán tomar las medidas preventivas necesarias y avisar al monitor.
